Buitentherapie is een vorm van begeleiding waarbij gesprekken gecombineerd worden met wandelen in de natuur. In plaats van in een praktijkruimte werken we samen buiten in een rustige en inspirerende omgeving. Deze aanpak maakt gebruik van de helende kracht van beweging en de natuur om lichaam en geest te verbinden, waardoor je gemakkelijker tot nieuwe inzichten en oplossingen komt.
Buitentherapie is laagdrempelig en voelt minder beladen dan een traditioneel gesprek. Het ritme van het lopen kan rust geven en helpt om gedachten op een rij te zetten. De natuur werkt daarbij als een spiegel: situaties, emoties en processen worden duidelijker door symbolen en metaforen die de omgeving aanreikt.
De kracht van buitentherapie: